Se você costumava acompanhar minhas peripécias no perfil pessoal que tenho no Insta, deve ter notado que há tempos não apareço por lá. Aliás, melhor dizendo: suspendi minha conta há mais de um mês e, depois de um retorno relâmpago para falar do Oscar 2023, fiz isso novamente. Assim, sem a menor dor no coração. E hoje quero contar o porquê e como tem sido minha vida sem Instagram, algo quase impensável nos tempos de hoje. Por que ficar sem Instagram" Já fazia tempo que eu vinha notando o quanto a plataforma – que constantemente muda a forma de apresentar conteúdo ao usuário – drenava meu tempo. Porém, essa sensação se intensificou com o quadro de depressão que tive no início desse ano. A sensação que tinha era de que, para não focar no vazio que estava sentindo, me enchia de coisas aleatórias que me eram sugeridas pelo algoritmo sem nem ver a hora de parar. Uma vez vi naquele documentário O Dilema das Redes, na Netflix, que as redes sociais funcionam no nosso cérebro como se fossem máquinas de caça-níquel. Você fica pela antecipação do resultado e as emoções que isso traz à tona. A cada rolagem de feed, […] O post Mais de um mês sem Instagram – e foi isso que aprendi apareceu primeiro em Coisas De Diva - Resenhas sinceras e experiências da mulher adulta!.

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