Com a temporada de influenza e dengue em alta, surge a dúvida: é seguro treinar quando estamos com febre" Hoje vamos explorar essa questão muito atual e oferecer orientações valiosas do Personal Carlos Tapetti sobre como lidar com exercícios físicos durante períodos de doença. Antes de tudo, é importante entender como o exercício pode afetar nosso corpo durante períodos de doença, uma vez que o exercício físico regular de média e alta intensidade fortalecem o sistema imunológico, ajudando a prevenir doenças. No entanto, durante uma infecção, o corpo precisa de descanso para combater eficazmente a doença, uma vez que esse tipo de treinamento provoca de maneira pontual uma queda do sistema imunológico, mas isso será assunto para uma outra postagem. 1. O impacto da febre no exercício físico A febre é uma resposta do corpo […] O post Posso treinar com febre" | Dica do Personal Carlos Tapetti apareceu primeiro em MakeUp Atelier por Cinthia Ferreira.

Com a temporada de influenza e dengue em alta, surge a dúvida: é seguro treinar quando estamos com febre"
Hoje vamos explorar essa questão muito atual e oferecer orientações valiosas do Personal Carlos Tapetti sobre como lidar com exercícios físicos durante períodos de doença.
Antes de tudo, é importante entender como o exercício pode afetar nosso corpo durante períodos de doença, uma vez que o exercício físico regular de média e alta intensidade fortalecem o sistema imuno...