Como fazer spa day perfeito em casa
Agora que temos que passar mais tempo dentro de casa, vale a pena separar um dia da semana para fazer seu próprio spa day. Assim, junto com nossas seguidoras no Instagram (@coisasdediva), separei algumas dicas para você relaxar e tirar um tempinho para desestressar dessa época tão difÃcil que estamos vivendo.
No vÃdeo abaixo tem um monte de dicas legais de como fazer um spa day.
Como fazer spa day
O seu dia de spa não precisa necessariamente durar o dia todo, mas o que vale mesmo é você separar um tempo para se desconectar e fazer algo para aliviar a mente.
Pode ser 15 minutos ou a tarde toda, vai de você saber o que se encaixa melhor na sua rotina.
#1 Prepare o ambiente para o spa day
Uma das dicas mais interessantes que recebi lá no nosso Instagram foi para preparar o ambiente para o momento de relax. Sendo assim, vale fazer um chá quentinho, acender uma vela cheirosa ou até separar aquela tacinha de vinho, tudo para você se sentir num momento especial.
Nesse ritual de relaxante também pode ter um pijama confortável ou um roupão felpudo. Afinal, tudo para fazer de conta que nosso spa day é muito chique.
!function(d,s,id){
var e, p = /^http:/.test(d.location) " 'http' : 'https';
if(!d.getElementById(id)) {
e = d.createElement(s);
e.id = id;
e.sr...
Fonte de notÃcias:
coisas de diva
URL :
http://www.coisasdediva.com.br/
-------------------------------- |
|