Ah, malandra! Confessa que pulou Carnaval belíssima em 2018 e nessa quinta está só o pó da gaita! hahahaha Fique tranquila que eu sei como é – e tenho ótimas dicas para sua recuperação!
#1 Alimentação
Não preciso nem mencionar a ORGIA de bebida e comida que rola nessa época do ano, né" Os excessos dão dor de cabeça, embrulho no estômago, intestino desregulado… Enfim! Um monte de chatices que não combinam com a volta ao trabalho ou aos estudos depois da diversão.
Por isso, prometa pra tia Thais que hoje você vai se alimentar direitinho! Coloque mais verde no prato, corte os industrializados e nem pense naquela tacinha de vinho pós-expediente! Seu organismo precisa de recuperação, mulher! Inclusive, deixo aqui uma receita ótima de suco detox para você bater:
Ingredientes

1 folha de couve
1 1/2 rodela de abacaxi
1 maçã
1 copo de água
Gengibre a gosto

Modo de preparo
Corte a couve em tiras, o abacaxi e a maçã em cubos e o gengibre em lascas. Taque tudo junto com a água no liquidificador, não coe para manter as fibras e seja feliz! hahahaha
#2 Rituais de beleza
A pele e o cabelo também sofrem com a folia. Tenha em mente que, a partir de agora, a palavra-chave é recuperação! Então permita-se tomar um banho gostoso, fazer aquela máscara no cabelo, passar mil cremes no rosto e no corpo… Como dizem, o ano só começa depois do Carnaval! Aproveite também para fazer de tudo isso um hábito, não apenas algo emergencial.
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