Ritual de cuidados: aprenda a fazer escalda-pés para relaxar
Tai uma coisa muito simples que a gente não costuma fazer, não é" O escalda-pés é um super mimo para nós mesmas. Mas não precisa de nada chique ou caro para ser realizado. Só precisa mesmo de algum tempinho reservado exclusivamente para a gente.
Como fazer escalda-pés em casa
Lembra que contei que no spa chique que eu fui, o primeiro passo do ritual de cuidados era um escalda-pés" Pois bem, a gente merece ter esse mimo em casa também.
Vamos precisar de uma bacia, água morna e alguma coisa para dar um cheirinho gostoso na água. Existem alguns produtos especÃficos para isso, como o Escalda-pés da linha Pink da Granado, os sais relaxantes também da Granado ou enfim, até os produtos especÃficos de escalda pés da Lunna Care.
Segundo o próprio site da Lunna Care: “a mistura de ervas feita com sal grosso na água morna ajuda a relaxar, ativa a circulação, energiza e revigora o corpo a partir dos pés, nossa base de sustentação fÃsica e energética. Um simples refúgio de autocuidado para dias estressantes e situações que sugam nossa energia.” Ou seja, traz tudo de mais gostoso pra gente.Â
Caso não tenha produtos especÃfico em mão, vale fazer um escalda pés com saquinhos de chá de ervas ou até algumas gotas de óleo essencial. O foco é o autocuidado e o relaxamento.
Deixe os pés na água morna por mais ou menos 20 minutos e aproveite esse tempo para descansar. Vale fazer uma máscara facial, ler ...
Fonte de notÃcias:
coisas de diva
URL :
http://www.coisasdediva.com.br/
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