Skincare na TPM: as melhores dicas e produtos!
Poucas – e sortudas! – mulheres em idade fértil estão livres dos sintomas da tensão pré-menstrual. Dor, inchaço e a pele… Em muitas, como eu, fica uó nessa fase! É por isso que eu já começo a fazer uma espécie de prevenção uns 10 dias antes do dia D. Então vem comigo ver as melhores dicas e produtos para o skincare na TPM!
Menstruação e pele
Como você já deve saber, tenho a pele mista. Porém, na TPM, noto que ela fica mais oleosa e com maior tendência à acne, especialmente na zona T e na região da mandÃbula e do pescoço. E isso não aleatório. Durante esse perÃodo, os hormônios andrógenos – aqueles mais associados ao corpo masculino, como a testosterona – aumentam em produção. É aà que as glândulas sebáceas ficam mais estimuladas, produzindo maior oleosidade e deixando a pele mais propensa a cravos e espinhas.
E agora"
Os especialistas dizem que, durante a tensão pré-menstrual, é bacana prestar atenção em dois pontos: alimentação e ingestão de água. Não que essas questões devam ser negligenciadas fora do perÃodo, né" Mas, caso a vida ande meio bagunçada, vale estar atenta pelo menos durante a TPM. Nossa tendência natural é querer comer quilos de chocolate ou outros alimentos mais gordurosos – o que não deve nunca ser motivo de culpa, hein" Contudo, se você quiser ter menos efeitos no rosto, experimente trocar isso por opções mais leves, já que as “porca...
Fonte de notÃcias:
coisas de diva
URL :
http://www.coisasdediva.com.br/
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