Aproveite o momento em casa para cuidar de você e de sua famÃlia!
Oii bloguetes!!! Nesse momento que estamos enfrentando, quero dividir com vocês essa sugestão de pauta que recebi e acho super bacana, para cuidarmos da nossa pele (que é uma barreira de proteção) e como lavar as mãos de forma correta, confiram:
Conheça quatro passos essenciais para manter a limpeza, hidratação, sustentação e proteção da pele. Saiba como lavar as mãos adequadamente, segundo a ANVISA
A orientação do momento para se proteger é sair de casa apenas quando necessário, sempre muito atento aos cuidados com a higiene pessoal. ?Especialistas da área de saúde afirmam que lavar as mãos da forma correta pode ser mais eficaz que fazer higienização apenas com o álcool gel. O álcool gel é apenas uma alternativa quando não é possÃvel, de outra forma, higienizar as mãos com água e sabão?, lembra Cleyton Ogura, CEO da Belclinic Dermoativos. Entretanto, uma das partes boas de ter mais tempo é a chance de aprimorar a rotina de autocuidados que incluem alimentação, exercÃcios fÃsicos, cuidados com cabelos e pele, atividades que geram bem-estar como leitura, meditação, organização e música. Em matéria de autocuidados, a BelClinic Dermoativos tem uma rotina de quatro passos de cuidados diários que garantem a limpeza, sustentação, hidratação e proteção da pele. Confira:
Passo 1 ? Limpeza
A limpeza é o primeiro e mais importante passo a ser realizado. Sabonetes lÃquidos com formulações especiais como própolis que é um antin...
Fonte de notÃcias:
blog da mariah
URL :
http://www.blogdamariah.com.br/
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