Como criar novos hábitos"
Você morre de preguiça de pensar em meta de ano novo" Tenho várias estratégias para você adotar hábitos e diariamente se tornar a pessoa que você quer ser ao final desse ano!
O post Como criar novos hábitos" apareceu primeiro em Lu Ferreira | Chata de Galocha!, e é de autoria de Redação Chata de Galocha.
Cansou de tentar criar novos hábitos e simplesmente esquecer deles durante o ano" Eu só passei a achar graça na história de metas de inÃcio de ano depois que entendi como conquistá-las. Só que traçar metas não é sobre anotar em um caderno o que se deseja e esquecer já no carnaval! É fazendo um pouquinho todos os dias, vendo o progresso pouco a pouco. É fazer do comportamento desejado um hábito.
A gente só faz algo todos os dias se aquilo nos trouxer algum tipo de prazer. A meta precisa estar alinhada com quem você quer ser, seu estilo de vida, seus gostos. Não adianta tentar copiar metas alheias e criar novos hábitos que não estão de acordo com sua realidade. Metas e hábitos são pessoais e devem fazer sentido para você, já que é você que vai precisar se dedicar todos os dias para chegar até elas.
Estratégias para criar novos hábitos
Organização pessoal e planejamento de vida tem sido um dos meus assuntos preferidos e se tornou um tema frequente em minhas leituras há algum tempo. Cada novo livro traz mais entendimento sobre como transformar meus sonhos em planos reais! Planejamento sem execução não dev...
O post Como criar novos hábitos" apareceu primeiro em Lu Ferreira | Chata de Galocha!, e é de autoria de Redação Chata de Galocha.
Cansou de tentar criar novos hábitos e simplesmente esquecer deles durante o ano" Eu só passei a achar graça na história de metas de inÃcio de ano depois que entendi como conquistá-las. Só que traçar metas não é sobre anotar em um caderno o que se deseja e esquecer já no carnaval! É fazendo um pouquinho todos os dias, vendo o progresso pouco a pouco. É fazer do comportamento desejado um hábito.
A gente só faz algo todos os dias se aquilo nos trouxer algum tipo de prazer. A meta precisa estar alinhada com quem você quer ser, seu estilo de vida, seus gostos. Não adianta tentar copiar metas alheias e criar novos hábitos que não estão de acordo com sua realidade. Metas e hábitos são pessoais e devem fazer sentido para você, já que é você que vai precisar se dedicar todos os dias para chegar até elas.
Estratégias para criar novos hábitos
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Fonte de notÃcias:
chata de galocha
URL :
http://chatadegalocha.com/
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