Nutrição Ayurvédica: Já ouviu falar"
Você já ouviu falar da Ayurveda" O nome pode parecer estranho, mas a verdade é que essa é uma Medicina Holística conhecida como o primeiro sistema de saúde da história da humanidade. Nascida na Índia, há cerca de 5 mil anos (!!), ela engloba o ser humano como um todo. Os alimentos que come, de acordo […]
O post Nutrição Ayurvédica: Já ouviu falar" apareceu primeiro em Lu Ferreira | Chata de Galocha!, e é de autoria de Redação Chata de Galocha.
Você já ouviu falar da Ayurveda" O nome pode parecer estranho, mas a verdade é que essa é uma Medicina Holística conhecida como o primeiro sistema de saúde da história da humanidade. Nascida na Índia, há cerca de 5 mil anos (!!), ela engloba o ser humano como um todo. Os alimentos que come, de acordo com o poder digestivo específico de cada pessoa, horários da rotina, forma e intensidade de atividade física, uso de ervas e temperos específicos, óleos para passar no corpo, etc.
Dentro desse sistema tão amplo há também a nutrição Ayurvédica. Para entender melhor esse tipo de alimentação, conversamos com a terapeuta ayurvédica Tatiane Pinheiro, uma referência no assunto.
O que é a nutrição Ayurvédica"
É a comida natural, a comida da terra, não industrializada. Para ser considerada Ayurvédica, a alimentação precisa considerar alguns fatores:
A capacidade digestiva: Por exemplo, se a pessoa está se sentindo pesada, é Ayurvédico que coma ...
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Você já ouviu falar da Ayurveda" O nome pode parecer estranho, mas a verdade é que essa é uma Medicina Holística conhecida como o primeiro sistema de saúde da história da humanidade. Nascida na Índia, há cerca de 5 mil anos (!!), ela engloba o ser humano como um todo. Os alimentos que come, de acordo com o poder digestivo específico de cada pessoa, horários da rotina, forma e intensidade de atividade física, uso de ervas e temperos específicos, óleos para passar no corpo, etc.
Dentro desse sistema tão amplo há também a nutrição Ayurvédica. Para entender melhor esse tipo de alimentação, conversamos com a terapeuta ayurvédica Tatiane Pinheiro, uma referência no assunto.
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É a comida natural, a comida da terra, não industrializada. Para ser considerada Ayurvédica, a alimentação precisa considerar alguns fatores:
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Fonte de notícias:
chata de galocha
URL :
http://chatadegalocha.com/
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