PEQUENAS MUDANÇAS NA ROTINA PARA 2017
Aos poucos descubro que a felicidade está MESMO nas pequenas coisas. Está nos hábitos diferentes que adquirimos quando percebemos o que nos faz feliz, sabe" Em se importar com quem a gente gosta (e por isso, cuidar) e não ofender as pessoas por pequenices (e por isso, segurar mais a lÃngua). Fiz essa lista levando em conta aspectos que tento...
O post PEQUENAS MUDANÇAS NA ROTINA PARA 2017 apareceu primeiro em Chata de Galocha! | Lu Ferreira, e é de autoria de Marcella Brafman.
Aos poucos descubro que a felicidade está MESMO nas pequenas coisas. Está nos hábitos diferentes que adquirimos quando percebemos o que nos faz feliz, sabe" Em se importar com quem a gente gosta (e por isso, cuidar) e não ofender as pessoas por pequenices (e por isso, segurar mais a lÃngua). Fiz essa lista levando em conta aspectos que tento mudar diariamente na minha vida e, quem sabe, pode ser uma inspiração para vocês em 2017.
1. Fale bem das pessoas. É muito fácil criticar e falar mal. Estamos acostumados a apontar os defeitos com mais facilidade do que dar parabéns pelas conquistas. Se você pensou “que linda a roupa e a maquiagem dela”, fale! Nunca economize um “Nossa, você tá linda hoje”.
2. Encontre um exercÃcio que goste e se agarre a ele. Chega de ficar pulando de galho em galho, isso só te faz mal. Se acha muito chato ir a academia fazer Spinning, experimente a Yoga. Quando algum exercÃcio fÃsico te der prazer em fazer, não pare ma...
O post PEQUENAS MUDANÇAS NA ROTINA PARA 2017 apareceu primeiro em Chata de Galocha! | Lu Ferreira, e é de autoria de Marcella Brafman.
Aos poucos descubro que a felicidade está MESMO nas pequenas coisas. Está nos hábitos diferentes que adquirimos quando percebemos o que nos faz feliz, sabe" Em se importar com quem a gente gosta (e por isso, cuidar) e não ofender as pessoas por pequenices (e por isso, segurar mais a lÃngua). Fiz essa lista levando em conta aspectos que tento mudar diariamente na minha vida e, quem sabe, pode ser uma inspiração para vocês em 2017.
1. Fale bem das pessoas. É muito fácil criticar e falar mal. Estamos acostumados a apontar os defeitos com mais facilidade do que dar parabéns pelas conquistas. Se você pensou “que linda a roupa e a maquiagem dela”, fale! Nunca economize um “Nossa, você tá linda hoje”.
2. Encontre um exercÃcio que goste e se agarre a ele. Chega de ficar pulando de galho em galho, isso só te faz mal. Se acha muito chato ir a academia fazer Spinning, experimente a Yoga. Quando algum exercÃcio fÃsico te der prazer em fazer, não pare ma...
Fonte de notÃcias:
chata de galocha
URL :
http://chatadegalocha.com/
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